今年3回目のサーフィンが無事終わりました。

8時~10時20分までUとKの3人で入りました。今日は暖かかったのでサーファーが多かった。

気持ちよく乗れたのは5本ぐらいかなぁ?

あまり知られていないようですが、ランニングハイってありますね。走り始め苦しいんだけど10分間超えると何か力が抜けて気持ちよくなる感じのことを言うのだと思います。

それと、同じようにサーフィンングハイがあると感じることがあるんだよね。初め頭で考えて、あーだの、こーだのと試してやってみるんだけど、波にのまれたり体力的にキツくなったりで苦しんだよね、そうやって1時間ぐらい経つと力が抜けて波をキャッチしようと考えるのでなく、体で感じようとなる。初級者でここまで言っちゃいけないけど、波と一体となく感じがあるんだよね

その時、気持ちいいと感じるんだなぁ~。

しかし、すぐその後体力の限界がくるんだけど。

あと、もう一つ気持ちいいのが、波の下に潜ったとき、冷たく感じるんだけど、その後自律神経(たぶん交感神経)が刺激されて暖かく感じるんだなぁ~。

なんか、冬の修行の世界だね。