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うつ病、不安症の悩み|作業療法士によるマインドフルネス瞑想で

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YouTubeチャンネル「Voice & Relax」で、精神医療の治療に携わってきたMeguさんがマインドフルネス瞑想を伝えてくれています。うつ病、不安症、パニック障害、睡眠障害、摂食障害などさまざまな症状でお悩みの方は必見です。

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