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有酸素運動は楽しくない

今日は台風の影響で・・・・・・

テレビでは あまり相手にされていない台風16号


サーファー的には 今のところ15号より16号の影響の方が

大きいんだよーーーーーーー

16

近くの 温水センターで ランニング30分


自転車20分・・・・・ その後は


しかし、 有酸素運動 ずーと同じ景色見ながら

マシンの上を ただひたすら運動するのは


あまり・・・ いや 全然楽しくなーーーーい


やはり サーフィンで疲れるまで運動した方が


楽しいなぁ・・・・・・・


そうはいっても 何の運動もしない1日は


体が重くなる感じがするんだよねぇ・・・・・・

本当42歳の体を維持するのは大変


最近 とくに感じるのだケド


色々なことに 興味やら 好奇心がなくなるのを・・・・・・

諦めたらだめだよね・・・・

若いときと同じとはいかないけど 興味とか

好奇心を持ち続けたいなぁーーーーー

まだまだ・・・・・・・・ まだまだ 青春だぜ

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