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やったぜ20回

いつも 一緒にやっているライバルの存在が

懸垂20回まで伸ばしてくれた

たかが 懸垂だけど 継続すると それなりに

いろんな効果がある 


例えば といって 何も浮かばないけど


楽しい

高校野球時代 が体重も軽く 鍛えていたので

フィジカルも高かったので 俺の人生MAX時期

その時 懸垂25回が目標


さぁーて、 努力でどこまで年齢的老いに逆らえる


ことができるだろうか・・・・・・・・・・・


まぁ、 いっか 楽しもう 

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