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めざせ スーパーマッチョ

昨年末からはじめた懸垂


本当に 何となく でスタートしたんだけど


4人競い合って 続けられ


時に いつ止めようと それぞれが 密かに 考え


でも 今まで続いている

最近では 楽しくなってきた

今 最高記録18回 回数が増えることで


筋肉へのダメージもでてきた

そこで プロテイン投入することにした


さて、これから 肉体改造第二弾の幕開けだ


マッチョ マッチョ マッチョ・・・・・・・・・・・・


外国人 ライバルには 負けないぞ・・・・・・


まぁ いっか

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