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懸垂12回クリアー

最近、昼の休憩時間に懸垂大会を行うのが流行っている

最年長は俺だけど

体脂肪8%のKJが1番で15回


俺は2番で12回なのだぁ    


みんな年下で10歳以上も若い人と競っているけど

まだまだ負けないぞ


サーカー界のキング こと 「キング カズ」の特集

をやっているのを、テレビで見たけど・・・・・・・・


体の手入れをマメにやることが 大切 だって


40歳超えると、体は ほって置くと確実に 錆びる からね


一時のブームで終らせないように

懸垂を 継続するぞーーーーーーーー

って、 まぁ いっか


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