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献血12回目達成!

やぁ、4月は疲れますね


ブログを書くと頭が整理されるようでスッキリする


あと、記憶の整理するのは睡眠なので、できるだけ睡眠時間を確保するようにしている。


朝、「さぁがんばるぞ」という気持ちになれるように、その日の疲れはその日に解消するようにしている


でも、4月は公私ともに環境が変化したということで疲れた、もちろん得たものがあれば失ったものもある。それは、プラスマイナスの法則なので当然だけど。


なんと4月は1回もサーフィンに行っていない


たぶん、少し元気が無い原因はダイエットにあると思う。酒もタバコも賭け事も女もやらない俺にとってお腹いっぱい食べることが速効性の幸せを感じる唯一の方法である。


それを、我慢しているから欲求が満たされていないで、元気がなくなったのだろう


ただ、食べ過ぎることで「ストレス解消」する方法は健康には良くない


マインドコントロールを覚えよう。

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