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体重表作成 めざせ65kg 現在70.9kg

ターザンという雑誌を買って読んでいたら、刺激を受けてダイエットして割れる腹筋を目指す目標を立てた。


何回も挑戦して失敗しているので、方法を変えないと成功しない

そこで、考えた

まず、体重表を作成して毎日体重計に乗り、それを記録する

次に、ブログに体重を載せることで自分にプレッシャーをかける


ここまでしても成功しないとは思うけど、何でも挑戦しないことには成功しない法則があるので、とりあえず挑戦

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